Goede verlichting voor veilig en gezond werken in de nacht

Nachtwerk is in veel organisaties onmisbaar. Denk aan productiebedrijven, alarmcentrales of schoonmaakdiensten die ook buiten kantoortijden draaien. Juist dan is goede verlichting cruciaal – voor veiligheid, productiviteit én gezondheid.

Waarom verlichting bij nachtwerk zo belangrijk is

1. Visueel comfort en prestatie

Voldoende en goed afgestemd licht zorgt dat medewerkers hun werk nauwkeurig kunnen uitvoeren, ook zonder natuurlijk daglicht.

2. Veiligheid

Goede verlichting maakt werkplekken en obstakels beter zichtbaar. Dat verkleint de kans op ongelukken en fouten.

3. Gezondheid en herstel

Wie in de nacht werkt, heeft vaker last van vermoeidheid of slaapproblemen. De juiste lichtsterkte en kleurtemperatuur helpen om alert te blijven en het natuurlijke ritme minder te verstoren.

Wat zegt de norm NEN-EN 12464-1?

De Europese norm NEN-EN 12464-1 stelt eisen aan binnenverlichting op werkplekken. Belangrijke punten zijn:

• voldoende verlichtingssterkte, passend bij de werkzaamheden;

• beperking van verblinding en hinderlijke reflecties;

• een gelijkmatige lichtverdeling, zonder schaduwen of donkere zones;

• regelbare verlichting, zodat het lichtniveau kan worden afgestemd op de situatie.

De rol van de arbeidshygiënist

De arbeidshygiënist speelt een belangrijke rol bij het beoordelen en verbeteren van verlichting op de werkvloer. Zij:

• voeren lichtmetingen uit en beoordelen de verdeling en eventuele verblinding;

• analyseren of de verlichting past bij de aard van het werk en de gezondheid van medewerkers;

• adviseren over technische verbeteringen en naleving van normen;

• signaleren risico’s zoals flikkerend of te fel licht dat vermoeidheid veroorzaakt;

• ondersteunen bij een plan van aanpak en de uitvoering van maatregelen.

Praktische tips voor optimale nachtverlichting

• Kies voor een goede balans tussen helderheid en rustgevend licht.

• Gebruik LED-verlichting met instelbare kleurtemperatuur en dimfunctie.

• Vermijd knipperend licht en hinderlijke reflecties, zeker bij beeldschermwerk.

• Voorzie looproutes en nooduitgangen altijd van voldoende verlichting.

• Overweeg aanwezigheidssensoren om energie te besparen zonder concessies aan veiligheid.

Onze ondersteuning

Bij ABR Arbodienstverlening kijken we verder dan de norm alleen. Onze arbeidshygiënist beoordeelt niet alleen de lichtsterkte, maar ook wat verlichting betekent voor concentratie, alertheid en herstel. We brengen de huidige situatie in kaart, adviseren over praktische verbeteringen en helpen u voldoen aan de geldende normen en richtlijnen.

Of het nu gaat om een kantooromgeving, productiehal of meldkamer: wij zorgen dat de verlichting bijdraagt aan veilig, gezond en duurzaam inzetbaar werken, óók tijdens de nacht.

Wilt u weten of de verlichting op uw werkplek voldoet aan de eisen? Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend adviesgesprek met onze arbeidshygiënist.